高齢時には「ヒートショック」とも呼ばれるほど危険な温度差

若い頃には冬場の冷えた脱衣所でも「うわ、さぶっ！」で済んだかもしれませんが、高齢時には激しい温度差に対応仕切れずに血管の拡張・収縮によって「さぶっ！」では済まずに心臓への負担が大きくなった末に心筋梗塞を起こして倒れ、最悪の場合死に至ることもあります。

特に寒い部屋で服を脱いで熱い浴槽へ早々に入る…といったことは温度差も相当なものになり、身体への負担(血圧の急上昇、急低下)も大きくなります。逆に冷房をガンガン身体を冷やして真夏の炎天下に出歩いたり作業したりするのも同様に身体へ大きな負担がかかります。

温度差によって実際に倒れる等の被害が出なくても、高齢時の毛細血管はもろくて切れやすかったり、詰まりやすいので脳への障害も心配されます。また、「めまい」「一時的に意識を失う」といった温度差が直接的な死因ではなくても意識を失ったのが浴槽だと、そのまま溺れて溺死してしまいます。

温度差によってこのような被害を防ぐには、水周りで温度差をさせにくくする事、浴槽などへいきなり浸かってしまわない事といった設備面と習慣面で対応していく必要があります。

住宅内で温度差が激しい場所としては、脱衣室、洗面室、浴室、トイレといったところです。夕方にならないと陽があたりにくい北側の住宅設備や部屋も冬場は冷え込みやすく、部屋の内部は暖房で暖かくても廊下へと出たとたんにゾクっとくるかもしれません。

特に廊下を日本家屋によくある縁側のように開口部の大きい窓ガラスが幾つも設置されているところでは、外壁とは違って断熱性の乏しいガラス面から冷気が住宅内部へと流れ込みます。縁側に幾つも大きな窓ガラスを並べる場合には二重窓化したほうが良いでしょう(工事費の観点からも)。

温度差が激しい環境下では血管の拡張・収縮で死亡リスクが高まる

「めまい」でも浴槽でおきたりすると溺死へと繋がるケースがある

脱衣室、洗面所、浴室、トイレ以外にも、よく冷える縁側も注意

温度差による健康被害対策には住宅設備だけでなく習慣面も重要に